Il toro ti mette le ali, la “M” verde scatena la bestia e il fuoco ti infiamma: gli energydrink sono sempre di più e tutti rigorosamente di moda, ma conosciamo davvero il loro contenuto e gli effetti che hanno su di noi? La risposta arriva da un nuovo sito web dedicato al fenomeno delle bevande energizzanti.

Realizzato dal Ministero della Gioventù e Assobibe, l’Associazione italiana degli industriali delle bevande analcoliche, Infoenergydrink è un portale che promuove il consumo consapevole degli energy drink, soprattutto tra i giovani che sono il principale target di queste bevande.

In particolare, il sito web intende fornire un quadro chiaro sugli ingredienti degli energy drink e sui loro effetti, sfatando falsi miti ad essi legati e informando i giovani sui rischi legati al consumo eccessivo o combinato con bevande alcoliche. A proposito di leggende metropolitane, lo sapevate che il “tenore elevato di caffeina” riportato in lattina corrisponde a quello di una sola tazzina di caffè? O ancora, che gli ingredienti delle bevande non sono misteriosi bensì approvati dalle autorità nazionali?

Va anche detto che gli energy drink non sono né bevande dissetanti, né sono stati formulati per reidratare come gli sport drink. Sono diversi dalle bevande dissetanti convenzionali per la loro funzionalità, la loro composizione e il motivo del consumo: sono bevande analcoliche funzionali, con un effetto stimolante e combinazioni uniche di ingredienti caratterizzanti, quali caffeina, taurina, vitamine e altre sostanze aventi un effetto nutrizionale o fisiologico, come il Glucuronolattone.

Nonostante non ci siano particolari controindicazioni, eccetto che per i soggetti con particolari disturbi, la moderazione è comunque raccomandabile, soprattutto per gli effetti stimolanti.

“L’assenza di alcool non costituisce automaticamente un ‘via libera’ al consumo smodato di qualunque bevanda – spiega il ministro della Gioventù, Giorgia Meloni -. Gli energy drink hanno peculiarità importanti che invitano a beneficiare degli effetti positivi ma a gustarli comunque con una certa moderazione. Non dobbiamo mai dimenticare che ogni tipo di abuso può comportare dei problemi”.